Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях: стоматолог назвала 3 эффективных и безопасных метода
Красивая улыбка придает уверенность в себе и привлекательность. Но часто зубы выглядят не так, как хотелось бы, становятся слишком темными или желтыми. Как отбелить зубы в домашних условиях? Какие способы для этого можно использовать? И какие безопасные и эффективные методы рекомендуют стоматологи? На вопросы отвечает врач-терапевт, главный специалист сети стоматологий «Все свои» по гигиене и отбеливанию зубов Татьяна Дейч.
Причины изменения цвета эмали
«Зубы могут менять цвет по ряду причин, — комментирует врач-стоматолог Татьяна Дейч. — На некоторые мы повлиять не можем, другие зависят от наших повседневных привычек».
1. Наследственность. У некоторых людей цвет меняется из-за генетических заболеваний. Одно из них — болезнь Гюнтера, при которой зубы приобретают красноватый или коричневый цвет. Оттенок может меняться при нарушениях развития твердых тканей, например при синдроме Стентона-Капдепона, когда наряду с потемнением зубы быстро разрушаются.
2. Прием медикаментов. Считается, что к пожелтению зубных тканей может приводить прием определенных лекарственных препаратов, например антибиотиков группы тетрациклинов. По словам Татьяны Дейч, это верно лишь отчасти. Эффект пожелтения не проявляется во взрослом возрасте. Он возможен только при внутриутробном развитии младенца, когда будущая мама по незнанию или руководствуясь непрофессиональной рекомендацией врача принимает опасные для малыша препараты. Беременным женщинам следует быть особенно осторожными при выборе лекарственных средств. Негативно влияют на здоровье и цвет зубов у ребенка не только препараты тетрациклиновой группы, но также лекарства с высоким содержанием фтора.
3. Стоматологические манипуляции. Цвет может меняться при удалении нерва с применением окрашивающих паст или недостаточно качественном очищении стоматологом зубных каналов.
4. Недостаточный уход за полостью рта. Накопление налета на поверхности зубов делает их темными. Со временем налет уплотняется и превращается в зубной камень, имеющий желтый или коричневый оттенок. Развитие кариеса придает зубной поверхности серый цвет.
5. Возраст. С возрастом эмаль истончается и зубные ткани, расположенные под ней, становятся заметными. Поэтому меняется и цвет зубов — они приобретают бежевый, желтый оттенок.
«У всех людей эмаль бесцветная и прозрачная, — уточняет врач-стоматолог Татьяна Дейч. — Цвет зубам придает дентин — ткань, расположенная под эмалью. Дентин может быть бежевым, желтоватым, более темным или светлым, но он крайне редко бывает белым от природы. Из-за этого и улыбка не может быть абсолютно белой, «голливудской», как бы тщательно вы ни ухаживали за полостью рта».
Опасные способы отбеливания зубов в домашних условиях
«Часто врачи-стоматологи вынуждены сталкиваться с последствиями псевдоотбеливания, — продолжает Татьяна Дейч. — В сети Интернет сегодня можно встретить множество рецептов, одни из которых просто бесполезны, а другие по-настоящему опасны».
К последним врач относит применение яблочного уксуса или средств бытовой химии в попытке осветлить эмаль. Эти средства не возвращают улыбке красоту, а, напротив, приводят к тяжелым последствиям.
Бытовая химия, не предназначенная для контакта с ротовой полостью, может вызвать серьезные ожоги. А средства, содержащие кислоты, разрушают зубную эмаль, делают ее пористой. В поры проникают пищевые красители и окрашивают эмаль, что еще более усугубляет ситуацию.
«Нельзя использовать для отбеливания зубов в домашних условиях кислоты, протирать зубную поверхность кусочками лимона, клубники, — уточняет Татьяна Дейч. — Кислые продукты способствуют деминерализации эмали, и, если кислоты работают в ротовой полости достаточно часто, это приводит к появлению чувствительности, а со временем — образованию кариеса».
Аналогичным образом влияют на внешний вид улыбки напитки с низким уровнем pH, среди них: кофе, вино, натуральные соки, «Кока-кола», «Ред-булл». По словам Татьяны Дейч, у людей, которые часто употребляют эти напитки, происходит деминерализация зубной эмали, что ухудшает здоровье зубов и их внешний вид.
Отбеливание зубов в домашних условиях перекисью водорода
Одна из популярных техник домашнего отбеливания — использование перекиси водорода. Она основана на профессиональной практике. В стоматологии перекись применяется для отбеливающих процедур уже более 100 лет, и большинство готовых решений для домашнего использования (гели, полоски, карандаши) содержат это вещество.
«То, что отбеливание зубов перекисью водорода вредно, — укоренившийся стереотип, — отмечает Татьяна Дейч. — При профессиональном подходе эта техника абсолютно безопасна. Средства на основе перекиси водорода или перекиси карбамида позволяют осветлить дентин, то есть проникают сквозь зубную эмаль и разрушают пигмент в глубоких тканях. Никакими внешними средствами добиться аналогичного эффекта невозможно».
Но чтобы перекись водорода была безопасной, важно соблюдать два условия.
При этом использовать обычную перекись водорода, которую можно найти в любой аптечке, не имеет смысла. Концентрация действующего вещества в ней слишком низкая. Она составляет всего 3%, тогда как профессиональные системы для домашнего применения содержат минимум 9,5% вещества, а в стоматологических кабинетах используют составы, включающие 20-40%-ные растворы.
«Если вы прополощете рот перекисью водорода, ваши зубы не посветлеют, — отмечает Татьяна Дейч, — но посветлеют десны, так как полоскание вызовет ожог мягких тканей».
Отбеливание зубов углем активированным в домашних условиях
Другая популярная техника быстро отбелить зубы в домашних условиях — почистить их порошком активированного угля. По мнению врача, это тоже не имеет смысла.
«Активированный уголь будет работать как абразив, — отмечает Татьяна Дейч, — но с таким же успехом можно использовать отбеливающую зубную пасту с абразивными частичками. Зачем нужен активированный уголь?»
Аналогично работает и сода, которая разрыхляет зубной налет и, как абразивное вещество, помогает удалить его с эмали. После чистки содой зубы кажутся более светлыми, но не потому, что сода их отбеливает, а из-за отсутствия зубного налета на эмали. Зубные порошки и пасты действуют точно так же, поэтому искать им альтернативы с неприятным вкусом — бессмысленная затея.
Как эффективно отбелить зубы в домашних условиях — рекомендации врача
«Мы живем в XXI веке и можем использовать современные, безопасные способы для поддержания красоты улыбки, — отмечает врач-стоматолог Татьяна Дейч. — При этом важно различать средства, которые помогают лишь осветлить зубы, то есть работают на поверхности эмали. И средства, используемые стоматологами для отбеливания, которые могут проникать сквозь зубную эмаль и осветлять дентин».
Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда может выполняться с помощью доступных средств.
«Эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно только после обращения к специалисту, — отмечает Татьяна Дейч. — Зубы необходимо подготовить к процедуре, удалить налет и лишь потом отбеливать. При этом домашние способы отбеливания не заменяют профессиональную процедуру в стоматологическом кабинете, они лишь помогают сохранить и поддержать достигнутый эффект. Их самостоятельное применение не эффективно и может быть опасным».
У процедуры есть и противопоказания. Отбеливание нельзя проводить детям и подросткам до 18 лет, а при выраженной деминерализации эмали необходимо сначала восстановить ее структуру. Поэтому врач не будет проводить отбеливающую процедуру, если пациент жалуется на чувствительность. Подготовкой станут реминерализация зубной эмали, чистка и лишь затем процедура отбеливания.
Источник
Как отбелить зубы в домашних условиях? Топ эффективных способов
Процедуры у стоматолога стоят дорого, повторять их нужно регулярно, а в дни карантина и вовсе не до походов по клиникам. Если очень хочется белоснежную улыбку, попробуйте другие варианты, пишет news.yellmed.ru.
Полоски для отбеливания зубов продаются на многих сайтах, можно заказать домой онлайн. Из минусов – цена.
Полоски наклеиваются на передние зубы верхнего и нижнего рядов, через определенное время снимаются. Бывают полоски, которые не нужно снимать: они быстро рассасываются.
Отбеливать так зубы можно неделю, результат виден уже через пару дней. Ну, и придется периодически пользоваться полосками, потому что эмаль со временем все равно желтеет.
Самый простой и бюджетный вариант придать белизну зубам. Пищевая сода хорошо абсорбирует, но увлекаться таким способом не стоит: максимум пару раз в неделю.
Соду можно использовать как самостоятельный продукт или вместе с зубной пастой. Если решили отбеливать радикально, просто наносите соду на мокрую зубную щетку и очищайте зубы так же, как пастой. Не нажимайте на щетку, чтобы не травмировать десны. Состав не глотаем, стараемся продержать его на зубах 7-10 минут. Затем полощем рот и чистим зубы повторно, но уже обычным способом.
Средство можно использовать сразу с пастой: наносите ее на щетку, насыпаете немного соды и чистите зубы. Полощете рот теплой водой.
Оказывается, небольшой кусочек сыра способен убрать налет с зубов и придать им белизну. Даже стоматологи рекомендуют почаще есть сыр, если нет возможности тщательно почистить зубы. Кроме того, в сыре много кальция, полезного для эмали. И калорий, поэтому не увлекаемся.
Кокосовое масло
Кокосовым маслом полезно полоскать полость рта: оно защитит эмаль от окрашивания пищей, хорошо удалит бактерии с поверхности зубов и десен. Можно периодически использовать в качестве ополаскивателя.
Клубника
Эта ягода отлично справляется с отбеливанием зубов. Ее всегда можно купить в супермаркете, скоро появится и на рынках.
В клубнике содержится яблочная кислота, устраняющая пятна с эмали. Втирайте ее в зубы, оставляйте на эмали на 5-10 минут, потом полощите рот теплой водой. Используйте клубнику для отбеливания 1-2 раза в неделю.
Бюджетный вариант для любителей бананов. В их кожуре есть вещества, способные устранять бактерии с поверхности зубов. И микроэлементы, укрепляющие эмаль.
Внутренней стороной кожуры протирайте зубы в течение нескольких минут. Делайте это аккуратно, без сильных нажимов. Затем полощите рот водой. Такую чистку можно повторять несколько раз в неделю: она абсолютно не травмирует эмаль и мягкие ткани.
Если хотите иметь белоснежную улыбку, придется отказаться от некоторых продуктов и от курения. Пагубная привычка сильно портит эмаль, ставит крест даже на самом дорогом отбеливании. Продукты, окрашивающие зубы: кофе, черный чай, цитрусовые, черника, томатный соус,темная газировка и сладкая вода темного цвета без газов.
Источник
Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда народными средствами
Красивая улыбка является мечтой многих, но далеко не каждому удается добиться идеального результата. В первую очередь необходимо позаботиться о зубах, чтоб они стали ровными и белоснежными. Вы всегда можете обратиться за помощью к профессиональному стоматологу, который подберет для отбеливания зубов подходящую методику, но многие хотят добиться неплохих результатов в домашних условиях.
Вы обязательно должны помнить о том, что можно навредить эмали, поэтому стоит выбрать щадящие методы. Вашему вниманию предлагаются народные методы отбеливания зубов, которые вы легко сможете применять в домашних условиях.
1. Отбеливание при помощи пищевой соды. Данный продукт активно используется в приготовлении блюд, но также отлично подойдет для отбеливания зубов. Сода прекрасно удаляет различного рода загрязнения и полирует. Если у вас эмаль имеет желтоватый оттенок, важно снять этот самый налет при помощи соды. Можете добавить ее в зубную пасту, а можете использовать в чистом виде.
В первом случае вам стоит взять немного соды и насыпать на каплю зубной пасты, которой вы собрались чистить свои зубы. Пищевая сода прекрасно снимает желтизну и придает зубам белизну и чистоту. Если же вы собрались использовать соду в чистом виде, просто нанесите ее на влажную ватную палочку и массажными движениями пройдитесь по всем зубам. Особенно тщательно проработайте передние зубы, которые видны всем окружающим.
Сода для отбеливания зубов
2. Активированный уголь. Добиться видимого результата можно будет спустя месяц-полтора. Вам надобиться обычный активированный уголь, который применяется для очищения организма. На один раз вам хватит половины одной таблетки, которую необходимо измельчить до состояния порошка. Несмотря на то, что активированный уголь черный, ваши зубы станут белыми и красивыми.
Идеально будет использовать активированный уголь с зубным порошком, чтоб усилить эффект. На влажную зубную щетку нанесите немного зубного порошка и добавьте измельченный активированный уголь. Аккуратно очистите свои зубы, не желая резких движений. Нельзя сильно давить на зубную щетку, ведь так вы можете испортить эмаль. Чистить зубы порошком с добавлением активированного угля можно не чаще одного раза в неделю.
3. Отбеливание при помощи перекиси водорода. Достаточно популярный метод, ведь стоимость перекиси минимальна, зато результат будет виден на лицо. Просто зайдите в ближайшую аптеку и приобретите самую маленькую банку перекиси водорода. Сначала почистите ваши зубы как обычно, а потом в половину стакана чистой теплой воды добавьте 20 капель перекиси водорода.
Данной смесью тщательно прополощите рот. Так вы сможете избавиться от неприятной желтизны, а жидкость попадет даже в труднодоступные места. Можно также проработать полость рта более точно, если смочить в перекиси ватный тампон и протереть им каждый зуб отдельно. Лучше это делать после счистки зубов пастой, а потом не забудьте прополоснуть рот теплой водой.
Все достаточно просто: возьмите ватную палочку и нанесите на нее масло, затем протрите все зубы, уделяя особое внимание передним. После тщательно почистите зубы как обычно и прополощите рот. Возможно, что после применения масла у вас останется неприятное послевкусие, поэтому прополощите рот теплой водой с добавлением свежевыжатого лимонного сока.
Помятая клубника для отбеливания зубов
5. Клубника и земляника. Далеко не все знают, что отбелить зубы можно даже при помощи любимых ягод. В данном случае идеально подходит именно клубника и земляника, ведь в этих ягодах содержится достаточно большое количество кислот, разъедающих желтый слой налета, который портит внешний вид ваших зубов. Самым удобным способом будет применение методики до чистки зубов.
Разомните пару ягод земляники и клубники и нанесите массу на зубную щетку. Почистите зубы, после чего повторите процедуру, но уже с применением обычной зубной пасты. Самый приятный метод из всех представленных, поэтому если вы не хотите чувствовать вкус соды или перекиси водорода, отдайте предпочтение ягодам. Лучше отбеливать зубы тогда, когда в продаже есть сезонные ягоды, а не привозные из других стран.
6. Зубная паста собственного приготовления. Этот метод является самым эффективным и действенным, но стоит соблюдать осторожность, чтоб не навредить зубной эмали. Вам необходимо собственноручно приготовить зубную пасту с сильным отбеливающим эффектом. Возьмите крупную горошину обычной зубной пасты, которой вы чистите зубы, и добавьте в нее несколько капель перекиси водорода, немного соды и немного морской соли мелкого помола.
Все ингредиенты перемешайте до образования однородной массы и почистите зубы. Не забудьте после процедуры прополоснуть полость рта, чтоб убрать остатки смеси. В продаже есть готовые зубные пасты с эффектом отбеливания, но в них содержится та самая сода и перекись. Вы уже сами можете выбрать, что вам подходит больше: готовый продукт или сделанный собственноручно.
7. Лимон. Если вы хотите добиться более светлого оттенка эмали зубов, стоит попробовать лимонный сок, который отлично помогает в данной ситуации. В лимоне есть кислота, которая действительно отлично осветляет зубы и улучшает состояние десен.
Единственное, о чем вы должны помнить, так это о том, что после процедуры полость рта важно тщательно прополоскать, чтоб кислота не разрушила эмаль и не навредила вашим зубам. Просто добавьте свежевыжатый лимонный сок в зубную пасту и почистите данной смесью зубы. Можете протереть зубы долькой лимона или нанести сок на ватный диск и пройтись массажными движениями.
— Вернуться в оглавление раздела «Стоматология.»
Источник
20 натуральных способов отбеливания зубов
Сияющая белозубая улыбка — мечта большинства людей в мире. Но для создания идеально белых зубов необходимо соблюдать гигиену полости рта.
Помимо химических процедур, которые часто оказывают вредное побочное воздействие на организм и приводят к повышенной чувствительности зубов, белозубую улыбку можно обеспечить и с помощью натуральных средств. Ниже перечислены 20 способов, полезных для отбеливания зубов.
Нанесение соды и концентрированного лимонного сока
И сода, и лимонный сок являются естественными отбеливателями. Двух-трёхкратное полоскание рта водным раствором соды поможет вам избежать пятен на зубах. Альтернативный вариант — натуральная зубная паста, сделанная из соды с небольшим добавлением воды. Если почистить зубы этой самодельной пастой, а затем прополоскать рот холодной водой, эффект будет тот же, что и от вышеописанного полоскания. Для наилучших результатов выполняйте эту процедуру дважды в день.
Клубнично-соляной скраб
В клубнике содержится много витамина С, который способствует разрушению налёта, приводящего к пожелтению зубов. Этот способ лучше всего применять ночью. Разомните 2–3 клубничины в пюре и добавьте щепотку морской соли. Осторожно нанесите эту пасту на зубы. Оставьте смесь на зубах на 5 минут, затем прополощите рот холодной водой. Этот способ отлично подходит для удаления отложений, вызывающих пятна. Если вы хотите ускорить видимый результат, добавьте в эту смесь ½ чайной ложки соды.
Эффект кокосового масла
Кокосовое масло — один из древнейших способов, уникально подходящих для простого отбеливания зубов. Содержащаяся в нём лауриновая кислота уничтожает бактерий, ответственных за пожелтение зубов. Можно нанести чайную ложку кокосового масла непосредственно на зубы. Прополощите зубы маслом, втирая его в дёсны, в течение 15 минут. Выплюньте масло и почистите зубы обычной пастой. Этот способ часто помогает при отбеливании на ранней стадии.
Обработка перекисью
Можно просто набрать в рот перекиси и пополоскать минут десять, до появления пены. Пена способствует очищению зубов и разрушению жёлтой эмали. Выплюньте перекись и почистите зубы обычной пастой. Используйте 3%-7% раствор препарата.Частое или неосторожное использование может привести к разрушению и полной потере родной эмали, что является необратимым. Поэтому злоупотреблять перекисью водорода не стоит.
Смесь зубной пасты с содой
Ещё один простой способ добиться сверкающей улыбки — нанести на зубную щётку обычную пасту и слегка посыпать сверху содой. Почистите зубы примерно 5–7 минут, затем прополощите рот холодной водой. Эта процедура может вызвать неприятные вкусовые ощущения, но зато крайне эффективна для отбеливания зубов.
Натирание банановой кожурой
Банановая кожура считается крайне эффективным природным средством для отбеливания зубов благодаря содержанию минералов, укрепляющих здоровье зубов. Просто снимите кожуру с банана и протирайте зубы внутренней стороной в течение 15 минут. Когда зубы покроются банановой пастой, подождите 10 минут, а затем почистите зубы обычной зубной пастой. Через несколько дней вы заметите, что ваши зубы стали белее и красивее.
Употребление свежих яблок
В этих свежих сочных плодах содержится яблочная кислота, укрепляющая и отбеливающая зубы. Хрустящая фактура яблока способствует уничтожению вредных бактерий (не поняла, как) в ротовой полости, стирает пятна с зубов и делает их более здоровыми в целом.
Обработка оливковым маслом
Ещё один полезный способ — натирать зубы оливковым маслом. Окуните ватный тампон в оливковое масло и протирайте им зубы в течение 10 минут. Затем прополощите рот водой, чтобы удалить пятна на зубах.
Обработка яблочным уксусом
Если чистить зубы яблочным уксусом в течение 15 минут, это поможет вам избавиться от пятен на зубах и вернёт им естественный блеск.
Употребление молочных продуктов
Как ни странно, молоко и молочные продукты помогают предотвратить кариес и способствуют реминерализации зубной эмали. Молоко и йогурт укрепляют зубы и дёсны, замедляют утрату естественной окраски и выводят пятна. Чтобы избежать дырок в зубах, ешьте сыр после каждого приёма пищи.
Жвачка без сахара
Ксилит — это естественный подсластитель, защищающий зубы от образования налёта. Жуйте жвачку с ксилитом, и ваши зубы будут белыми.
Употребление сырого шпината
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов употребление сырого шпината — эффективный способ очистить зубы от пятен и вернуть им природный блеск.
Апельсинная цедра
Апельсинная цедра прекрасно воздействует на зубы. Круговыми движениями протрите зубы апельсиновой кожурой, и они засияют.
Применение шалфея
Непосредственное натирание зубов листьями шалфея поможет вам избавиться от неприятного запаха изо рта, а также сделает вашу улыбку белой и сияющей.
Лавровый лист
Растолчённый лавровый лист, смешанный с апельсинной цедрой, часто оказывает мощный отбеливающий эффект. Натирайте зубы этой смесью в течение 10 минут, а затем прополощите рот.
Употребление воды
Следует пить достаточно воды (10–15 стаканов в сутки), чтобы вымывать изо рта и организма вредные бактерии. Тогда вы обеспечите себе здоровые, крепкие белые зубы.
Натирание листьями базилика
Листья базилика — естественное средство для отбеливания зубов. Если добавить горчичного масла к высушенным листьям базилика, а затем натереть этой смесью зубы, это укрепит их и добавит блеска.
Хрустящая морковь
Сырая морковь считается природным очищающим средством. Жуйте морковку, чтобы понизить кислотность и нормализовать pH-баланс в ротовой полости, что положительно скажется на крепости и внешнем виде зубов.
Применение алоэ вера
Алоэ вера считается действенным природным средством выведения токсинов. Смешайте алоэ вера с растительным глицерином и нанесите на зубы на 15 минут. Затем прополощите рот холодной водой, и увидите, что ваши зубы стали белее.
Куркума
Молотая куркума — одно из лучших средств для отбеливания зубов. Добавьте к молотой куркуме щепотку соли и немного сока лайма, хорошенько перемешайте. Нанесите эту пасту на зубы и оставьте на 15 минут, затем сполосните холодной водой. Результаты станут заметны в течение недели.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Источник
